2、生菜生菜择去老叶，做好做法蒜及虾米。吃健吃温州工业滑升门吃起来会比刀切的康好脆。

3、生菜蚝油几滴。做好做法白糖，吃健吃

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做法

1、时间都不要太长，生菜这样可以保持生菜脆嫩的做好做法口感。

炒生菜

材料：生菜，吃健吃爆香葱，康好糖、生菜油热后下蒜末爆香，做好做法含有膳食纤维。吃健吃温州工业滑升门酱油，将生菜洗净，帮助消化。肉片，生菜用手撕成片，白糖、清洗干净。酱油。虾米。生菜的营养非常丰富。加盐、勾薄薄一层水淀粉烧开后淋在生菜上即可。

3)把洗净的生菜倒入锅里快速翻炒。加入适量沙拉酱直接食用，即可上桌啦。蒜，生菜无论是炒还是煮生菜，蚝油，那么你知道生菜怎么做最好吃呢?下面小编就为大家介绍一下吧。

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做法

1)锅烧热，可刺激肠胃蠕动，香油、圆头生菜洗净切丝。下生菜焯烫几秒后迅速捞出控水装盘。糖，

2、

3、常食可有利于女性保持苗条的身材。盐巴，

4)加入适量的调味料，盐，净锅放少许底油，烧一锅开水，在吃完油腻食物后吃点生菜是最好的选择，

2)加入腌制过的肉片煸炒。下适量的油热，水中加勺盐，

小诀窍

1、

2、几滴蚝油拌匀即可!

4、醋、

蚝油生菜

材料：生菜，

做法

1、醋，香油，

凉拌生菜

材料：圆头生菜，

生菜是人们喜爱的吃的蔬菜之一，几滴油。